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Ici vous pouvez télécharger le fichier APK "Thenics" pour Android gratuitement, pour télécharger la version apk du fichier - 5.3.0 sur votre Android appuyez simplement sur ce bouton. C'est simple et sécurisé. Nous fournissons uniquement les fichiers apk d'origine. Si l'un des éléments de ce site viole vos droits, veuillez nous en informer

Captures d'écran pour Thenics
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Description pour Thenics

Thenics vous aide à atteindre des compétences impressionnantes en callisthénie et des muscles fonctionnels. Il existe de nombreux sports à la mode (Street Workout, CrossFit) et Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) où vous verrez ces compétences.

Compétences :
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit

Thenics Compétences Pro :
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
* Shrimp Squat
* Hefesto

Thenics vous guidera avec des descriptions et des explications techniques des compétences et des progressions. Chaque compétence est divisée en plusieurs PROGRESSIONS qui incluent différents entraînements. Vous pourrez ainsi acquérir des compétences étape par étape adaptées à votre niveau actuel.

En quoi Thenics est-il différent des autres applications de fitness ?
Votre objectif n'est pas seulement de soulever plus de poids ou d'exécuter plus de répétitions. Les entraînements et les progressions vous amènent à acquérir de nouvelles compétences impressionnantes. De plus, vous gagnerez en force et obtiendrez des muscles fonctionnels maigres!

Comment planifier ses entraînements ?
- Puis-je travailler plusieurs compétences en parallèle ?
- Combien de temps dois-je me reposer ?
- Comment combiner les entraînements de base avec l'entraînement des compétences ?

Une bonne réponse à cela dépend fortement de vos objectifs et conditions spécifiques.
Le COACH THENICS générera pour vous des plans d'entraînement personnalisés, adaptés à vos objectifs et conditions.

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Historique des versions Thenics
Nouveau dans Thenics 5.3.0
Profitez
Nouveau dans Thenics 5.2.9
* Optimiser la mémoire des plans de l'entraîneur et résoudre les problèmes avec la nouvelle configuration de l'entraîneur
* ajout d'un gilet lesté de 15 kg au guide de l'équipement
Nouveau dans Thenics 5.2.7
Corrections de bugs
Nouveau dans Thenics 5.2.4
Corrections de bugs
Nouveau dans Thenics 5.1.0
* Thenics Coach : apprentissage amélioré des plans précédents
Nouveau dans Thenics 5.0.8
Corrections de bugs
Nouveau dans Thenics 5.0.6
Corrections de bugs
Nouveau dans Thenics 5.0.5
Corrections de bugs
Nouveau dans Thenics 5.0.2
* Corrections de bugs
* Correction d'un écran gris sur la page d'accueil du coach
* Stabilité et performances
Nouveau dans Thenics 4.9.4
Nouvel entraînement : bande de résistance pour débutant
Nouveau dans Thenics 4.5.3
* Corrections de bogues
* Gérer l'abonnement à partir de la page de profil
* vidéo ajoutée pour apprendre les bases détails
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Les autres versions du fichier APKThenics Pour Android
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